Отзыв работе с психологами, Никита, 30 лет

Причина обращения: гипертонические кризы на фоне панических атак.

«Мне 30 лет, я женат чуть более 4 лет, у нас есть сын. Я считаю себя активным, целеустремлённым, довольно успешным молодым человеком, сейчас работаю над своей докторской диссертацией.

Я практически потерял сознание, и только благодаря попутчикам, меня доставили в больницу. Там за три дня подлечили, и 31 декабря выписали, сказав, что я абсолютно здоров. Как оказалось, основные проблемы начались дальше: во-первых, кризы начали повторятся очень часто, во-вторых, у меня начали развиваться страхи, я стал бояться ездить в маршрутках, автобусах, метро, я стал бояться оставаться один и т.д. Во все эти моменты казалось, что сейчас поднимется давление и случится инсульт или инфаркт. Жизнь превратилась в кошмар, за январь и начало февраля я ещё два раза оказывался в больницах только уже на 10 и 15 дней. Кардиологи мне ставили капельницы и кормили меня таблетками, но основной результат – это временное снижение давление, до первой ситуации пока я не поспорю с женой или родителями. Честно говоря, было настолько плохо, что очень часто я не понимал, зачем я живу и какой в этом смысл. В таком состоянии и настроении я встретил своё тридцатилетие.

Желание жить взяло верх, я решил искать новые пути выхода из сложившейся ситуации, попробовал обратиться к психологу. Поскольку, ранее такого опыта не имел, а у друзей спрашивать советов, как найти себе психолога, было не очень удобно и комфортно, то воспользовался Интернетом. Я долго выбирал к кому обратиться, моими критериями был послужной список специалиста, цена, но и самое главное, для себя я так решил, что это должна быть женщина приятной внешности, моих лет, а может немного старше. Мне казалось, что только такому человеку я могу открыться и рассказать обо всех своих тайных проблемах. В общем, после блуждания по станицам сети, я определил несколько кандидатур, и первая в этом списке была – психолог. Сразу позвонил и услышал приятный женский голос. После нескольких минут разговора, я понял, что выбор мною был сделан абсолютно правильно, поскольку интонация, вопросы, заинтересованность Дарьи внушали мне надежду. Дарья Александровна сказала, что она работает методами телесно-ориентированной терапии и приём осуществляет не одна. Но, честно говоря, тогда меня мало волновало, что со мной будут делать и за какие деньги, лишь бы только стало легче.

В начале апреля я пришёл на первую ознакомительную встречу, на которой познакомился с напарником Дарьи – психологом. После полуторачасового общения с ними мне стало немного легче. Владимир, не смотря на то, что я изначально искал для себя исключительно женщину-психолога, внушил доверие. И самое главное, мои надежды относительно улучшения самочувствия укрепились, я понял, что попал к профессионалам, а не к шарлатанам. Через пару дней я пришёл на второе занятие, где со мной проводили телесно-ориентированную терапию. Эффект был поразительный, я даже не могу описать насколько мне стало легче. Затем я приходил снова и снова, в среднем один раз в неделю. К началу мая, я начал чувствовать, что опять возвращаюсь к жизни, апатия исчезала, хотя фобии всё ещё меня преследовали. После занятий некоторое время я чувствовал себя хорошо (1-2 дня), а затем мои состояния снова возвращались, но со значительно меньшим проявлением. Где-то после 6 занятий телесно-ориентированной терапии, мы присоединили аналитические занятия, и отсюда прогресс моего состояния стал безвозвратным.

Сейчас, в начале сентября, как мне кажется, я снова являюсь полноценным членом общества. О своих страхах в маршрутках и метро теперь вспоминаю с улыбкой, а о высоком давлении я практически забыл. Но должен сказать, что у меня остались некоторые проблемы, над которыми я сейчас продолжаю работать вместе с психологами, но это проблемы совершено другого характера: проблемы выбора, роста личности и др.
В завершение хочу добавить только одну фразу: «СПАСИБО! ВЫ СПАСЛИ МЕНЯ!»»