«Скрізь і завжди, коли існують межі, вони сприймаються водночас і як контакт, і як ізоляція».
Фріц Перлз |
|
|
Системно-сімейні розстановки за Гелінгером |
|
Що таке системно-сімейні розстановки?
Системно-сімейні розстановки — це унікальний метод групової психотерапії, розроблений Бертом Гелінгером.
Для кого призначені розстановки?
Метод застосовується для роботи як із сімейними парами, так і з індивідуальними запитами.
На чому побудовані розстановки?
Метод розстановки побудований на унікальному знанні про те, що кожна людина перебуває всередині складної системи (сім'я, предки, цінності, друзі, ієрархічна структура тощо). Ця система існує за певними законами, а порушення цих законів людиною, її негармонійна взаємодія із системою призводить до нерозв'язних життєвих конфліктів та інших проблем. Для виходу з такого конфлікту необхідно усвідомити свої порушення в межах системи й відновити гармонійну взаємодію.
Яка перевага розстановок?
Одна з важливих переваг методу — швидкий результат. Те, що у звичайній психотерапії можна шукати місяцями, може бути виявлено й скориговано за одну або кілька розстановок.
У чому основа методу розстановок?
В основі роботи лежить дивовижний феномен — люди, які беруть на себе роль іншої людини («замісники»), у розстановці починають відчувати й сприймати так, як ті, кого вони заміщують. Це явище дає ключ до розв'язання найскладніших проблем, а долучення до нього — унікальний духовний досвід.
Які проблеми розв'язують розстановки?
— Важка дитина, конфлікти всередині сім'ї
— Сімейні проблеми, що переходять із покоління в покоління
— Страх хвороб, постійне нездужання, незрозумілий занепад життєвих сил, спадкові захворювання
— Стосунки чоловіка та жінки: страх втрати, відсутність стосунків, розрив, нестабільність
— Конфлікти в сім'ї та/або на роботі: утиски, нерозуміння, експлуатація
— Фінанси: фінансова нестабільність, «працюю, а грошей немає», неможливість заробляти, часта втрата грошей
Повернутися на початок розділу |
Ми використовуємо такі методи роботи:
|
Напрямки роботи
Панічні атаки та агорафобія
— Напади панічного страху, важкої тривоги
— Прискорене серцебиття, тремтіння, пітливість
— Відчуття браку повітря, задишка
— Запаморочення, «ватяні ноги»
— Відчуття переднепритомного стану
— Страх збожеволіти або вчинити неконтрольований вчинок
— Страх смерті
— Відчуття кома в горлі та інші неприємні відчуття в тілі
— Страх перебування в ситуаціях, де не зможуть надати допомогу
— Страх перебування в громадському транспорті, у натовпі
— Страх подорожувати наодинці
Читати далі |
Інші тривожні та депресивні розлади
— Постійна безпричинна тривога
— Нав'язливі страхи, думки та стани
— Нав'язливі дії, «ритуали» для зняття тривоги
— Безпричинний страх за своє здоров'я або здоров'я близьких
— Рухове напруження, неможливість розслабитися, безсоння
— Прояви вегето-судинної дистонії
—Пригнічений настрій, похмурі думки
— Швидка втомлюваність
— Відсутність інтересу до того, що раніше викликало інтерес
— Втрата апетиту, порушення сну
— Занижена самооцінка, відчуття своєї «непотрібності», почуття провини.
Читати далі |
 Особистісні проблеми
— Невпевненість у собі, нерішучість, комплекси та страхи
— Складнощі у спілкуванні, сором'язливість, боязкість
— Повторюваність одних і тих самих негативних ситуацій
— Відчуття власної безпорадності, нездатності досягти бажаного
— Труднощі з ухваленням рішень
— Труднощі у професійній сфері
— Труднощі у спілкуванні з протилежною статтю
— Надмірна запальність, нервозність, образливість тощо
Читати далі |
 Дитячо-батьківські стосунки
— Труднощі у спілкуванні з дитиною;
— Дитяча агресія, плаксивість, збудливість;
— Дитячі страхи, тривожність;
— Дитяча психосоматика: тики, енурез, заїкання тощо
Читати далі |
Проблеми парних стосунків
— Конфліктні взаємини подружжя
— Сімейні кризи
— Складнощі з побудовою стосунків
— Ревнощі
— Залежні стосунки
Читати далі |
|