Поделиться:
Тревожные расстройства |
Рассказывает Людмила, 37 лет: «У меня постоянный страх за свое здоровье, меня пугают разговоры о страшных болезнях, я постоянно об этом думаю. После рождения ребенка я стала больше переживать за него. Я не могу никому доверить уход за ним..»
Комментирует психолог: тревогу могут вызывать любые необоснованные опасения — гипотетические болезни, нападения, катастрофы, кризисы.. все, что угодно. Чтобы защититься от тревоги, тревожные люди усиливают контроль за собой и окружающим миром. Но это еще больше усиливает напряжение и, как следствие, тревогу.
Комментирует психолог: Высокий уровень тревоги приводит к сильному мышечному напряжению, вплоть до возникновения болей. Поэтому кроме основной терапии очень хорошо себя зарекомендовала телесно-ориентированная психотерапия.
Вернуться в начало раздела
Читайте подробнее.. |
Читайте также
Нужен психолог? Этот сайт — архив, консультации по нему не проводятся. На qui.help собраны специалисты по теме — с фильтрами по городу, формату работы и цене.
Рассказывает Людмила, 37 лет: «У меня постоянный страх за свое здоровье, меня пугают разговоры о страшных болезнях, я постоянно об этом думаю. После рождения ребенка я стала больше переживать за него. Я не могу никому доверить уход за ним..»
В основе тревожного расстройства лежит невротическая структура личности. Поэтому главным элементов коррекции при тревожном расстройстве является работа над личностными изменениями. Большинство наших клиенты сумели осознать причины своей тревоги и выйти на новый уровень качества жизни и самоощущения.
Внимание!