«Огородник может решать, что хорошо для моркови, но никто не может решать за другого, что есть благо».
Жан-Поль Сартр |
|
Панические атаки и агорафобия
|
Рассказывает Алена, 27 лет: «..в людных помещениях, в маршрутках, в метро вдруг накрывает сильная тревога, предчувствие чего-то страшного. Сердце начинает бешенно колотиться, ладони потеют, ноги становятся ватными, земля уходит из под ног. В эти моменты я думаю, что мне конец. Ужас парализует меня..»
Комментирует психолог: приступ панической атаки впервые случается, как правило, на фоне эмоционального перенапряжения. В дальнейшем страх повторого приступа усиливает тревогу, что создает почву для последующих приступов и развития расстройства. Основа панических атак — сильная тревога.

Рассказывает Алексей, 32 года: «Моя жизнь превратилась в кошмар. Я был в таком отчаянии, что это не описать словами. И никто из родных меня не понимал. Они говорили мне: «Возьми себя в руки». А я от этого только чувствовал себя каким-то ненормальным». Комментирует психолог: Призывы родственников «держать себя в руках» — не самая лучшая поддержка. Человек и сам изо всех сил пытается «держать себя в руках», но чем больше он пытается себя контролировать, тем больше усиливается тревога и возрастает вероятность последующего приступа.
Панические атаки — это психоэмоциональное расстройство, которое успешно корректируется психологической работой. Более 90% людей избавляются от панических атак после прохождения правильной психотерапии. Мы успешно помогаем нашим клиентам избавиться от панических атак.
Задать вопросы или записаться на консультацию Вы можете по (психолог В.М.)
Читайте о панических атаках:
Причины и симптомы панических атак
Как лечить панические атаки?
Как самостоятельно избавиться от панических атак — книга-практикум
5 часто задаваемых вопросов о панических атаках
Эффективно ли медикаментозное лечение панических атак?
Фильм о страхе и панических атаках (с участием психологов)
Групповая программа «Жизнь без панических атак»
Программы индивидуальной краткосрочной терапии панических атак и агорафобии
Внимание! Вышло в свет уникальное онлайн-пособие по самостоятельной проработке панических атак!
Читайте подробнее.. |
Нужен психолог? Этот сайт — архив, консультации по нему не проводятся. На qui.help собраны специалисты по теме — с фильтрами по городу, формату работы и цене.
Подобрать психолога: панических атак
|
Отзывы о панических атаках

Владимир, 35 лет, о работе с психологом
«Доволен!!!!! Пришел с паническими атаками, тахикардией и скачками давления. И хочу сказать, что за 9 встреч меня хорошо попустило))) нашли много накопившегося личностного груза, который, видимо, мешал моей нервной системе спокойно работать. Могу смело рекомендовать Владимира, и настоятельно рекомендую тем у кого есть похожие симптомы обратиться сначала к хорошему психологу, чтобы разобраться с тем что накопилось внутри, перед тем как гонять по врачам и есть таблетки ведрами». |
Людмила, 36 лет, о работе с психологами:
«К Даше и Владимиру я обратилась с проблемой панических атак и фобий. На протяжении 4 лет я уходила от решения своей проблемы, пила таблетки, ездила только в сопровождении кого-нибудь из знакомых, не могла оставаться дома одна. Состояние ухудшалось и пришло понимание, что я либо стану социальным инвалидом, либо нужно менять методы. Сейчас я нахожусь только в начале пути, но уже ясно, что выбор сделан очень правильно.. Из конкретных достижений: выбралась одна в огромный торговый центр. Толпы людей, очень шумно, останавливалась дышать по новой системе, чтобы успокоиться. Купила красивое белье. Муж спал и даже не понял, что я БЕЗ НЕГО куда-то ходила. Ну ведь это же победа, черт побери?!»
Читать отзыв полностью.. |
Максим, 24 года, о работе с психологом:
«На прием к Владимиру Михайловичу я попал из-за следующей ситуации: как-то выходя из маршрутки, мне резко стало плохо, и я потерял сознание..
Через 3 месяца работы с Владимиром я отчетливо осознал, что не боюсь повторения. Во-первых, я много понял за это время, разобрался с причинами этого состояния, во-вторых, я был готов и знал, что и как нужно делать, если мне вдруг будет хуже. Теперь я могу не только не бояться за свою жизнь и здоровье, но и мне стало легче общаться с другими людьми, я стал более уверенным и раскрепощенным. Благодаря Владимиру Михайловичу я снова чувствую радость от жизни. Спасибо большое за то, что помогли мне!»
Читать отзыв полностью.. |
|