Главная
О нас
Услуги и цены
Направления работы
Тренинги
Статьи и видео
Онлайн-консультация
Отзывы и творчество
Контакты



 
Психосоматика

«Для того, чтобы быть любимым, надо стать личностью, которая даст себя полюбить, и самому уметь любить».

Александр Лоуэн

Групповая терапия и тренинги

Групповая работа и тренинги — мощнейший инструмент психокоррекции. Высокий терапевтический эффект групповой работы объясняется тем, что человек — существо социальное. Его личность формируется через обучение контакту с другими людьми. Причины большинства психоэмоциональных проблем лежат в плоскости взаимоотношений человека с другими людьми (в настоящем, прошлом, во «внутреннем диалоге»). Именно поэтому так эффективна работа в группе.

Групповая работа позволяет:

— очень точно и наглядно диагностировать проблемы — проблемные особенности личности ярко проявляются именно в контакте с людьми;

— отработать новые (конструктивные) модели поведения, избавиться от деструктивных программ (можно отрабатывать «на кошках», но эффективнее — в контакте с людьми);

— посмотреть на себя со стороны через призму других людей (как правило, большинство людей в группе со схожей проблематикой);

— перепрожить мощные эмоциональные состояния, таким образом освободив энергию, которая была направлена на подавление старых обид, удержание деструктивных программ и пр.;

— использовать энергию группы для решения своей задачи (групповая энергия дает дополнительный ресурс для трансформации личности);

— получить новый опыт и знания, увидеть новые резервы и возможности своей личности;

— обрести новых друзей:)

Мы осуществляем следующие виды групповой работы:

1. Терапевтические группы (работа с фобиями, зависимостями, семейные системные расстановки и пр.). См. раздел «Направления работы».

2. Тренинги («Пробуждение хищника» — для проработки застенчивости и робости, Тренинг для людей, страдающих агорафобией, «Путь меча» — тренинг уверенности с элементами японского фехтования и пр.). См. раздел «Тренинги».

3. Семинары

  

Вернуться в начало раздела

Нужен психолог? Этот сайт — архив, консультации по нему не проводятся. На qui.help собраны специалисты по теме — с фильтрами по городу, формату работы и цене.

Подобрать психолога: личностного развития

 

Направления работы

Панические атаки и агорафобия

— Приступы панического страха, тяжелой тревоги

— Учащенное сердцебиение, дрожь, потливость

— Ощущение нехватки воздуха, одышка

— Головокуржение, «ватные ноги»

— Ощущение предобморочного состояния

— Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок

— Страх смерти

— Ощущение кома в горле и прочие неприятные ощущения в теле

— Страх нахождения в ситуациях, где не смогут оказать помощь

— Страх нахождения в общественном транспорте, в толпе

— Страх путешествовать в одиночку

Читать подробнее

 

Другие тревожные и депрессивные расстройства

— Постоянная беспричинная тревога

— Навязчивые страхи, мысли и состояния

— Навязчивые действия, «ритуалы» для снятия тревоги

— Беспричинный страх за свое здоровье или здоровье близких

— Двигательное напряжение, невозможность расслабиться, бессоница

— Проявления вегето-сосудистой дистонии
—Подавленное настроение, мрачные мысли

— Быстрая утомляемоть

— Отсутствие интереса к тому, что раньше вызывало интерес

— Потеря аппетита, нарушения сна

— Заниженная самооценка, ощущение свое «ненужности», чувство вины.

Читать подробнее

smile-lichnieЛичностные проблемы
— Неуверенность в себе, нерешительность, комплексы и страхи
— Сложности с общением, застенчивость, робость

— Повторяемость одних и тех же негативных ситуаций

— Ощущение своей беспомощности, неспособности достичь желанного

— Трудности с принятием решений
— Трудности в профессиональной сфере

— Трудности в общении с противоположным полом
— Чрезмерная вспыльчивость, нервозность, обидчивость и пр.

Читать подробнее

smile-deti-roditeliДетско-родительские отношения
— Трудности в общении с ребенком;
— Детская агрессия, плаксивость, возбудимость;
— Детские страхи, тревожность;

— Детская психосоматика: тики, энурез, заикание и пр.

Читать подробнее

Проблемы парных отношений

— Конфликтные взаимоотношения супругов
— Семейные кризисы
— Сложности с построением отношений

— Ревность

— Зависимые отношения

Читать подробнее

Статьи и видео

Что такое телесно-ориентировання психотерапия

Телесно-ориентированная терапия — одно из самых ярких и эффективных направлений в современной психотерапии.

Читать подробнее
Что делать, если малыш плохо кушает?

Психологические причины проблем с питанием. Как накормить малоежку?   Читать подробнее

Детские страхи от 3 до 7 лет

Чего боятся дети от 3-х до 7 лет? Как помочь ребенку и проработать страх? Основные методы работы со сторахами.  Читать подробнее

Стыдная тема или поговорим о детской мастурбации

Как реагировать на детскую мастурбацию? Нормально ли это?

Читать подробнее

Сказкотерапия

Что такое сказкотерапия? Как правильно лечить сказкой?

Читать подробнее
Что такое арт-терапия

Арт-терапия — популярный метод психотерапии, в основе которого лежит использование приемов искусства в терапевтических целях.

Читать подробнее
 

«Сознавание само по себе уже целительно!».

Фридрих Перлз