Психосоматика

«Городник може вирішувати, що добре для моркви, але ніхто не може вирішувати за іншого, що є благо».

Жан-Поль Сартр

Східні традиційні практики

Бойові мистецтва, оздоровча гімнастика та психопрактики Сходу — невичерпна скарбниця знань і технік для зцілення та самовдосконалення.
В основу багатьох визнаних напрямів психології та психотерапії лягли традиційні вчення і практики Сходу. Особливо це стосується тілесно-орієнтованої психотерапії. Вільгельм Райх, Александр Лоуен запозичили низку важливих доктрин із учення йогів і даосів. Лоуен у своїх працях постійно посилався на практики тайцзі-цюань.
 
Практик духовного і фізичного вдосконалення на Сході дуже багато. Культури Китаю, Японії, Індії та Тибету зберегли велику кількість різних шкіл. Але всі вони мають одну спільну рису — східна культура не заперечує тілесності, як це склалося в культурі Заходу. Східні практики спираються на доктрину цілісності людини, взаємозв'язку душі й тіла. Тому в практиках йоги та цигун корекція психіки немислима без роботи з тілом.
 
Завдяки своїй високій ефективності традиційні практики йоги та цигун значно підвищують ефективність терапії. Вправи, яких навчається клієнт, згодом можуть використовуватися ним самостійно як метод саморегуляції та оздоровлення.

Повернутися на початок розділу

Потрібен психолог? Цей сайт — архів, консультації за ним не проводяться. На qui.help зібрані фахівці за темою — з фільтрами за містом, форматом роботи та ціною.

Підібрати психолога: психосоматика

 

Напрямки роботи

Панічні атаки й агорафобія
— Напади панічного страху, важкої тривоги
— Прискорене серцебиття, тремтіння, пітливість
— Відчуття браку повітря, задишка
— Запаморочення, «ватяні ноги»
— Відчуття переднепритомного стану
— Страх збожеволіти або вчинити неконтрольований вчинок
— Страх смерті
— Відчуття кома в горлі та інші неприємні відчуття в тілі
— Страх перебувати в ситуаціях, де не зможуть надати допомогу
— Страх перебувати в громадському транспорті, у натовпі
— Страх подорожувати наодинці

 

Інші тривожні та депресивні розлади
— Постійна безпричинна тривога
— Нав'язливі страхи, думки та стани
— Нав'язливі дії, «ритуали» для зняття тривоги
— Безпричинний страх за своє здоров'я або здоров'я близьких
— Рухове напруження, неможливість розслабитися, безсоння
— Прояви вегето-судинної дистонії
—Пригнічений настрій, похмурі думки
— Швидка втомлюваність
— Відсутність інтересу до того, що раніше викликало інтерес
— Втрата апетиту, порушення сну
— Занижена самооцінка, відчуття своєї «непотрібності», почуття провини.
smile-lichnieОсобистісні проблеми
— Невпевненість у собі, нерішучість, комплекси та страхи
— Труднощі зі спілкуванням, сором’язливість, боязкість
— Повторюваність одних і тих самих негативних ситуацій
— Відчуття власної безпорадності, неспроможності досягти бажаного
— Труднощі з ухваленням рішень
— Труднощі у професійній сфері
— Труднощі у спілкуванні з протилежною статтю
— Надмірна запальність, нервозність, образливість тощо
smile-deti-roditeliДитячо-батьківські стосунки
— Труднощі у спілкуванні з дитиною;
— Дитяча агресія, плаксивість, збудливість;
— Дитячі страхи, тривожність;
— Дитяча психосоматика: тики, енурез, заїкання тощо
Читати далі

Проблеми парних стосунків
— Конфліктні взаємини подружжя
— Сімейні кризи
— Труднощі з побудовою стосунків
— Ревнощі
— Залежні стосунки
Читати далі

Статті та відео

Чому хворіють діти?

Причини частих дитячих хвороб. Як допомогти дитині, яка часто хворіє? Читати далі

Що таке арт-терапія
Арт-терапія — популярний метод психотерапії, в основі якого лежить використання прийомів мистецтва в терапевтичних цілях.

Читати далі

Що думає психолог про гіперактивність
Ознаки гіперактивності. Як і чим можна допомогти гіперактивній дитині?
Читати далі
Що таке тілесно-орієнтована психотерапія
Тілесно-орієнтована терапія — один із найяскравіших та найефективніших напрямів у сучасній психотерапії.
Читати далі
Що таке сімейні розстановки
Системно-сімейні розстановки — це унікальний метод групової психотерапії, розроблений Бертом Гелінгером.
«Велика» проблема, або як допомогти дитині потоваришувати з горщиком

Як привчити дитину до горщика? Коли це краще зробити? Що робити з психологічним закрепом?

Читати далі


© Психосоматика | Психолог у Києві | Психотерапевт у Києві | Дитячий психолог | Сімейний психолог
 

«Усвідомлювання саме по собі вже цілюще!»

Фріц Перлз