Восточные традиционные практики |
|
Боевые искусства, оздоровительная гимнастика и психопрактики востока — неисчерпаемый кладезь знаний и техник для исцеления и самосовершенствования.
В основу многих признанных направлений психологии и психотерапии легли традиционные учения и практики востока. Особенно это касается телесно-ориентированной психотерапии. Вильгельм Райх, Александр Лоуэн почерпнули ряд важных доктрин из учения йогов и даосов. Лоуэн в своих работах постоянно ссылался на практики тайцзи-цюань.
Практик духовного и физического совершенствования на Востоке очень много. Культуры Китая, Японии, Индии и Тибета сохранили большое количество разных школ. Но у всех них есть одна общая черта — восточная культура не отрицает телесности, как это сложилось в культуре Запада. Восточные практики опираются на доктрину о целостности человека, взаимосвязи души и тела. Поэтому в практиках йоги и цигун коррекция психики немыслима без работы с телом.
Благодаря своей высокой эффективности, традиционные практики йоги и цигун значительно повышают эффективность терапии. Упражнения, которым обучается клиент, могут впоследствии им использоваться самостоятельно как метод саморегуляции о оздоровления.
Вернуться в начало раздела |
Читайте также
Нужен психолог? Этот сайт — архив, консультации по нему не проводятся. На qui.help собраны специалисты по теме — с фильтрами по городу, формату работы и цене.


Личностные проблемы
Детско-родительские отношения